MANTENER CONVERSACIONES CONSTRUCTIVAS-5

Conversaciones constructivas en acción

¿Cuáles son tus actos relacionales y cómo los tratas?

Los tratas como: un SI/NO ; Llegas a acuerdos; son promesas…

Diseño de una conversación para mejorar la relación
  • Indaga las “etiquetas” que sueles poner a las otras personas: si siempre son las mismas, siempre actuarás igual y tendrás iguales o peores resultados. Tu relación se deteriora
  • Indaga los HECHOS en los que fomentas tus juicios
  • Indaga el patrón de juicio que sueles hacer y que significado tiene para la otra parte.
  • Piensa si este patrón lo realizas: siempre, nunca, dónde y en que circunstancias
  • Emociones: Identifica las emociones en la conversación: Amabilidad, esperanza, rábia, indiferencia …..
  • Si no te funciona esta conversación define nuevas etiquetas. “nuevas etiquetas”.
  • Tendrás que Re-definir el objetivo de la conversación
  • Ensaya y prepara la conversación.

#ConversaConstructivamente

MANTENER CONVERSACIONES CONSTRUCTIVAS -2

Mediante las relaciones y los vínculos con el resto de personas, nuestras acciones van generando ingresos que van llenando lo que se conoce como «cuenta bancaria emocional«.

Una «cuenta emocional saneada» es fundamental para llegar a acuerdos de GANAR-GANAR de una forma sencilla.

Cuando uno falla varias veces puede generar números rojos generando desconfianza a la hora de negociar, conversar y tratar desacuerdos.

#ConversaConstructivamente